رفع ترک پوستی و درمان پوست خشک | آپیلنس

اگر پوست شما خشک و تحریک شده باشد یا به دلیل شرایط پوستی مانند پسوریازیس باشد، ممکن است ترک بخورد. درمان ممکن است به علت آن بستگی داشته باشد اما می تواند شامل محصولات موضعی و مرطوب کننده باشد. اکثر علل ترک پوست را می توان با درمان های خانگی کنترل کرد. اما اگر ترک خوردگی پوست شما شدید است یا هر گونه عارضه ای دارید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. در این مقاله از بلاگ آپیلنس، برترین کلینیک زیبایی در کرج به بررسی علت های ترک پوستی و روش های درمان خانگی و کلینیکی آن می پردازیم. با ما همراه باشید و همچنین برای دریافت مشاوره تلفنی و وقت حضوری با مشاوران مرکز زیبایی آپیلنس به شماره ۰۹۱۲۳۶۳۵۷۰۰ تماس بگیرید. آدرس ما واقع در گوهردشت، جنب نیکامال، ساختمان ۲۰ طبقه ۵ می باشد.

چه زمانی پوست ترک می خورد؟

پوست ترک خورده زمانی رخ می دهد که سد پوستی شما به خطر بیفتد. معمولاً این نشانه خشکی و تحریک پوست است، اما دلایل احتمالی زیادی وجود دارد. پاها، دست ها و لب های شما ممکن است به خصوص در معرض ترک خوردن باشند. با این حال، بسته به علت، پوست ترک خورده می تواند در نواحی دیگر نیز ایجاد شود.

دلایل ترک خوردن پوست چیست؟

بسته به علت، ترک خوردگی پوست ممکن است با علائم مختلف دیگری همراه باشد. توجه به این علائم ممکن است به مشخص کردن علت کمک کند.

پوست خشک

خشکی پوست یا dry skin، شایع ترین علت ترک پوست است. در پوست های صاف و هیدراته، روغن های طبیعی با حفظ رطوبت از خشک شدن پوست جلوگیری می کنند. اما اگر پوست شما چربی کافی نداشته باشد، رطوبت خود را از دست می دهد. این باعث خشکی و چروک شدن پوست شما می شود که می تواند منجر به ترک خوردن شود.

هایفوتراپی یکی از روش های جوانسازی و رفع ترک پوستی است

دلایل خشکی پوست کدامند؟

خشکی پوست ممکن است ناشی از موارد زیر باشد:

• هوای سرد در زمستان، رطوبت و دمای کم می تواند پوست شما را خشک کند. گرمایش داخلی نیز رطوبت خانه شما را کاهش می دهد.
• محرک های شیمیایی بسیاری از محصولات مانند صابون ظرفشویی و مواد شوینده لباسشویی می توانند حاوی مواد شیمیایی خشن باشند. این مواد می توانند به سد پوست شما آسیب رسانده و باعث خشکی شوند.
• آب گرم آب داغ حاصل از دوش گرفتن یا شستن ظروف می تواند رطوبت پوست شما را کاهش دهد.
• دارو خشکی ممکن است یکی از عوارض جانبی برخی داروها مانند رتینوئیدهای موضعی باشد.
• رطوبت بیش از حد وقتی پوست شما دائماً در معرض رطوبت است، در واقع می تواند باعث تحریک و خشک شدن پوست شما شود. پس از
• پوشیدن جوراب های عرق آور برای مدت طولانی، ممکن است این اتفاق برای پاهای شما بیفتد. این به این دلیل است که آب یک عامل تحریک کننده برای پوست است.
• اگزما اگزما یک بیماری پوستی است که باعث قرمزی و خارش می شود. همچنین به عنوان درماتیت آتوپیک شناخته می شود. این می تواند در هر نقطه از بدن رخ دهد، اما اغلب روی صورت، دست ها، چین های داخلی بازو و پشت زانوها تاثیر می گذارد. این وضعیت باعث می شود پوست بسیار خشک به نظر برسد که می تواند منجر به ترک خوردن شود. سایر علائم اگزما عبارتند از:

1. لایه لایه شدن پوست
2. پوسته پوسته شدن آن
3. تاول های پوستی
4. خارش شدید
5. لکه های خشن و پوسته پوسته

پسوریازیس و ترک پوستی

پسوریازیس یک اختلال اختلال عملکرد سیستم ایمنی است که باعث می شود سلول های پوست خیلی سریع رشد کنند. با تجمع سلول های اضافی، پوست پوسته پوسته می شود. التهاب نیز نقش مهمی ایفا می کند. تجمع سریع سلول ها می تواند منجر به خشکی و ترک خوردن شود، همراه با:

• تکه های قرمز
• فلس های سفید نقره ای
• خارش، در برخی موارد

این علائم می توانند در هر جایی ایجاد شوند، اما اغلب در موارد زیر ظاهر می شوند:

• پوست سر
• آرنج ها
• زانوها
• پایین کمر

نوروپاتی دیابتی و ترک پوستی

ترک پاشنه پا از عوارض شایع دیابت نوع ۱ و ۲ است. این وضعیت می تواند منجر به نوروپاتی دیابتی یا آسیب عصبی ناشی از دیابت شود. در نوروپاتی دیابتی، اعصاب شما نمی توانند به درستی رطوبت پوست را کنترل کنند. این می تواند منجر به خشکی و ترک خوردن به خصوص در پاها شود.

سایر علائم نوروپاتی دیابتی عبارتند از:

• بی حسی در پا یا دست
• درد در پاها، پاها یا دست ها
• پینه پا
• ضعف مچ پا

افراد مبتلا به دیابت مستعد ابتلا به عفونت های پوستی هستند. در بسیاری از موارد، خشکی پا می تواند در نتیجه پای ورزشکار یا کچلی پدیس باشد.

لب های ترک خورده

هنگامی که لب های شما بسیار خشک یا تحریک می شوند، ممکن است ترک بخورند، پوسته پوسته شوند و در برخی موارد متورم، خارش یا درد شوند. التهاب یا خشکی روی لب ها می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. برخی از شایع ترین دلایل ترک لب عبارتند از:

• لیسیدن مکرر لب
• هوای سرد
• قرار گرفتن در معرض باد
• واکنش آلرژیک به بالم لب یا سایر محصولات
• لایه برداری کراتولیز

بهترین روش های درمان خانگی ترک پوستی

راه‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانید ترک خوردگی پوست خود را در خانه درمان کنید، اگر شرایط خیلی شدید نباشد. بسته به علت و محل ترک پوست خود، ممکن است بخواهید یکی از این درمان های خودمراقبتی را امتحان کنید.

پماد یا کرم مرطوب کننده

از آنجایی که پوست خشک می تواند باعث ترک خوردن یا بدتر شدن آن شود، مهم است که پوست خود را به خوبی هیدراته نگه دارید. می توانید این کار را با استفاده مکرر از مرطوب کننده انجام دهید. سعی کنید از پماد و کرم استفاده کنید. این محصولات معمولاً مؤثرتر هستند زیرا این توانایی را دارند که به پوست شما در حفظ رطوبت کمک کنند. ممکن است بخواهید محصولات زیر را در نظر بگیرید که می توانند به ویژه برای درمان پوست خشک و ترک خورده مفید باشند:

• کرم مرطوب کننده CeraVe
• کرم مرطوب کننده پوست Vanicream
• مرطوب کننده La Roche-Posay Lipikar Balm AP+

همچنین می توانید محصولاتی را با موادی مانند زیر ترکیب کنید:

• روغن جوجوبا
• روغن نارگیل
• روغن زیتون

کرم مرطوب کننده را دو تا سه بار در روز، از جمله بلافاصله پس از حمام کردن، دوباره استفاده کنید. روی خشک ترین قسمت های بدن خود تمرکز کنید.

ژله پترولیوم

ژله پترولیوم با آب بندی و محافظت از پوست شما، ترک ها را درمان می کند. این ژله توانایی قفل کردن رطوبت را دارد که به بهبود پوست ترک خورده کمک می کند.

برای استفاده از این درمان:

• ژل نفتی را روی مناطقی که پوست شما ترک خورده است بمالید.
• ناحیه مورد نظر را با بانداژ یا گاز بپوشانید. اگر ترک پاشنه پا را درمان می کنید، جوراب بپوشید.
• این کار را سه بار در روز و بلافاصله بعد از حمام تکرار کنید.

پترولیوم ژله مخصوصاً برای خشکی لب ها عالی است. قبل از استفاده از این محصول، حتماً لیست مواد تشکیل دهنده را مطالعه کنید تا مطمئن شوید که حاوی چیزی که به آن حساسیت دارید نیست.

کرم هیدروکورتیزون موضعی

کرم هیدروکورتیزون موضعی می تواند گزینه خوبی برای پوست های ترک خورده ای باشد که دارای لکه های قرمز یا خارش هستند. این نوع کرم حاوی کورتیکواستروئیدها است که باعث کاهش تحریک و تورم می شود.

کرم های هیدروکورتیزون در قدرت های مختلف موجود هستند. خفیف ترین نقاط قوت به عنوان درمان های بدون نسخه (OTC) موجود است که می توانید از داروخانه محلی خود خریداری کنید. برای کرم هیدروکورتیزون قوی‌تر به نسخه پزشک نیاز دارید.

هنگام استفاده از هیدروکورتیزون، دستورالعمل های بسته را دنبال کنید. شما همچنین می توانید این درمان را با یک مرطوب کننده ترکیب کنید. ابتدا کرم هیدروکورتیزون را بمالید و مرطوب کننده را روی آن اضافه کنید.

قبل از استفاده از کرم هیدروکورتیزون موضعی، بهتر است با متخصص پوست یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید تا ببینید آیا این کرم به وضعیت خاص شما کمک می کند یا خیر.

بانداژ مایع برای ترک پوستی

بانداژ پوستی مایع می تواند ترک های عمیق تر پوست را درمان کند. این درمان OTC با نگه داشتن پوست ترک خورده در کنار هم عمل می کند که باعث بهبودی می شود. برای استفاده از بانداژ مایع، دستورالعمل های روی بسته بندی را بخوانید. بیشتر باندهای مایع شامل استفاده از مایع با یک برس کوچک است. این مایع پوست را خشک و محکم می کند.

از آنجایی که بانداژ مایع باید به پوست شما بچسبد، از استفاده از آن با سایر کرم ها یا پمادها خودداری کنید.

لایه برداری ترک پوستی

لایه برداری ملایم می تواند سلول های مرده و خشک را از سطح پوست شما پاک کند. این درمان اغلب برای ترک پا و پاشنه پا توصیه می شود.

برای لایه برداری پاها:

پاهای خود را به مدت ۲۰ دقیقه در آب خیس کنید.
از لوفا یا سنگ پا استفاده کنید تا پوست خشک را به آرامی پاک کنید.
خشک کنید و از یک مرطوب کننده استفاده کنید.
برای شروع یک یا دو بار در هفته لایه برداری کنید.
داروی ضد قارچ

در این رابطه بخوانید: بهترین روش های درمان سلولیت در کرج 

عوارض ترک خوردگی پوست چیست؟

اگر پوست ترک خورده شما با خودمراقبتی یا درمان های خانگی بهتر نشود، می تواند منجر به مشکلات دیگری شود. عوارض احتمالی عبارتند از:

• خونریزی
• آسیب عمیق تر پوست
• جای زخم
• عفونت های باکتریایی مانند سلولیت
• درد هنگام راه رفتن یا ایستادن

چه زمانی برای ترک پوستی باید به پزشک مراجعه کرد؟

موارد خفیف ترک خوردگی پوست را می توان در خانه درمان کرد. اما اگر ترک خوردگی پوست شما پس از ۲ هفته درمان بهتر نشد، یا اگر بدتر شد، حتما به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر پوست شما ترک خورده است، باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید:

• خونریزی
• پر از چرک
• قرمزتر یا تحریک پذیرتر می شود
• خارش شدید
• همراه با تب باشد

خلاصه مطلب

در بسیاری از موارد، پوست ترک خورده ناشی از پوستی است که بسیار خشک، ملتهب یا تحریک شده است. این زمانی اتفاق می افتد که پوست شما آنقدر رطوبت خود را از دست می دهد که تجزیه می شود. بیشتر مردم پوست پا، دست و لب‌های خود را ترک می‌کنند، اما می‌تواند هر قسمتی از بدن شما را تحت تأثیر قرار دهد.

معمولاً می‌توانید ترک‌خوردگی پوست را با داروهایی مانند ژل نفتی، کرم‌های مرطوب‌کننده، کرم‌های هیدروکورتیزون ملایم و بانداژهای مایع درمان کنید. اما اگر ترک خوردگی بهتر نشد، یا اگر علائم عفونت دارید، در اسرع وقت به پزشک خود مراجعه کنید.

درمان های کلینیکی ترک پوستی

اگر ترک پوستی شما گسترده یا عمیق است، در کنار درمان های خانگی، باید به فکر معالجه در یک کلینیک زیبایی معتبر نظیر آپیلنس کرج باشید. آپیلنس با داشتن انواع دستگاه های روز دنیا می تواند انواع مشکلات پوستی نظیر ترک، جوش، اکنه و سلولیت را به راحتی رفع نماید. همچنین یکی دیگر از خدمات آپیلنس، لاغری در کرج است. طبیعی است که پس از کاهش وزن، ترک های پوستی ظاهر شوند. بنابراین شما با یک درمان مکمل لاغری می توانید از شر این ترک های پوستی رها شوید. برای رزرو وقت با شماره ۰۹۱۲۳۶۳۵۷۰۰ تماس بگیرید.