برترین روش های لاغری سال ۱۴۰۳

روش های جدید برای لاغر شدن در سال ۱۴۰۳

آیا تبدیل شدن به سالم ترین نسخه از خود اخیراً در ذهن شما بوده است؟ شاید به این فکر کرده باشید که یک برنامه تمرینی جدید را امتحان کنید، یک رژیم غذایی تمیزتر داشته باشید یا کیلو اضافی را کاهش دهید. یا شاید بی‌وقفه با ابزارهای مختلف تناسب اندام و تکنیک‌های کاهش وزن دوچرخه‌سواری کرده‌اید، اما هرگز نتایجی را که می‌خواهید مشاهده نکرده‌اید. خبر خوب این است که شما تنها نیستید. اهداف سلامتی و کاهش وزن شما هر چه که باشد، آپیلنس، بهترین کلینیک زیبایی کرج اینجاست تا منابع و راه حل هایی را ارائه دهد که می تواند به شما در دستیابی به موفقیت و بهبود سلامت و شادی شما کمک کند. آپیلنس واقع در فلکه اول گوهردشت، ساختمان ۲۰، طبقه ۵ام، آماده ارائه راهکارهای عالی به شما در خصوص لاغر شدن است.

پیشنهاد ویژه آپیلنس: لاغری در کرج با روش های لیزر، هایفو و کویتیشن

آیا درمان های کاهش وزن انتخاب مناسبی برای من هستند؟

بسیاری از مردم تنها با اصلاح رژیم غذایی و ورزش برای کاهش وزن تلاش می کنند. به این دلیل که عوامل زیادی وجود دارند که می توانند در افزایش وزن و چاقی نقش داشته باشند. ژنتیک، هورمون ها، بیماری ها و داروها، رفتارها و محیط اطراف ما همگی می توانند بر نتایج کاهش وزن و کاهش وزن ما تأثیر بگذارند. اگر احساس می کنید گزینه های شما تمام شده است و وزن شما بر سلامتی شما تأثیر می گذارد، درمان های پزشکی کاهش وزن یا جراحی ممکن است ابزار گم شده شما باشد. تیم باتجربه آپیلنس متشکل از پزشکان، متخصصان تغذیه، متخصصان ورزش، ارائه دهندگان سلامت رفتاری و جراحان چاقی به افراد کمک می کنند تا سلامت خود را بازیابند و شما می توانید نفر بعدی باشید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد ۵ درمان برتر کاهش وزن آپیلنس به ادامه مطلب مراجعه کنید و در نظر بگیرید که کدام گزینه ممکن است برای شما بهترین باشد.

۱. داروهای کاهش وزن

اصلاح رفتار و شیوه زندگی هسته اصلی تمام درمان های پزشکی کاهش وزن است. بر اساس سابقه پزشکی و وزن، سطح فعالیت، عادات غذایی و نیازهای غذایی، داروهای کاهش وزن تجویزی ممکن است ابزار اضافی برای کمک به کاهش وزن باشد. برخی از داروهای کاهش وزن نسخه ای با ایجاد احساس سیری بیشتر و کنترل اشتهای شما عمل می کنند. برخی دیگر نحوه جذب چربی از رژیم غذایی شما را در بدن تغییر می دهند یا مقاومت به انسولین شما را بهبود می بخشند. کارشناسان ما می‌توانند درباره گزینه‌های دارویی کاهش وزن مورد تأیید FDA، از جمله تزریق‌ها و قرص‌های خوراکی صحبت کنند و بر اساس شاخص توده بدنی (BMI) و اهداف سلامتی شما توصیه‌هایی ارائه کنند. بیمارانی که از داروهای کاهش وزن استفاده می کنند، معمولاً ۱۰ درصد وزن بدن خود را در عرض ۶ ماه از دست می دهند.

۲. جراحی برای چاقی

برای افراد مبتلا به چاقی که با گزینه های کاهش وزن کمتر تهاجمی دست و پنجه نرم می کنند، جراحی چاقی یک درمان موثر و ایمن برای کاهش وزن است که به حمایت و حفظ رژیم غذایی، سبک زندگی و وزن سالم کمک می کند. رایج ترین جراحی های چاقی امروزی، جراحی بای پس معده  و جراحی اسلیو معده هستند، که هر دو روش های کم تهاجمی هستند که معده و سیستم گوارش را تغییر می دهند.

برای افرادی که BMI بالاتر از ۳۵ دارند  یا BMI بالای ۳۰ با سایر مشکلات سلامت مرتبط، جراحی چاقی اغلب موثرترین درمان طولانی مدت برای کاهش وزن است. بیماران گاندرسن معمولاً تا پایان سال اول پس از جراحی چاقی حدود ۷۲ درصد از وزن اضافی خود را از دست می دهند و بسیاری از بیماری های مرتبط از جمله دیابت، فشار خون بالا، کلسترول بالا و آپنه خواب را می توان اجتناب کرد، بهبود بخشید یا به طور کامل حل شد. با تماشای سمینار رایگان و آموزنده جراحی کاهش وزن درباره برنامه جراحی لاغری معتبر گاندرسن بیشتر بدانید.

۳. مشاوره تغذیه

غذا می تواند یکی از بهترین ابزارها برای بهبود سلامت و کنترل وزن باشد، اما همه نمی دانند که چگونه به درستی به بدن خود سوخت رسانی کنند. حتی اگر یک وضعیت سلامتی به محدودیت ها و محدودیت های رژیم غذایی خاصی نیاز داشته باشد. مشاوره گروهی یا انفرادی تغذیه با متخصصین تغذیه ثبت شده ما می تواند به شما کمک کند تا در مسیر درست قرار بگیرید. با هم، برنامه ای شخصی ایجاد خواهید کرد که بر تغذیه، حرکت و استراتژی های مقابله ای تاکید می کند، همانطور که یک رابطه سالم با غذا ایجاد می کنید. برنامه ریزی وعده های غذایی را می توان در بازدید از متخصص تغذیه نیز گنجاند. ارائه دهنده شما همچنین ممکن است سلامت رفتاری، درمان، فیزیولوژی ورزش یا سایر منابع مکمل را در آپیلنس توصیه کند. هیچ نیازی به BMI برای ملاقات با متخصص تغذیه در آپبلنس وجود ندارد. درباره خدمات مشاوره تغذیه شخصی ما بیشتر بیاموزید تا به شما در دستیابی به اهداف تغذیه کمک کنید.

۴. برنامه های جایگزینی غذا

همه ما قفسه ها و شلف های جایگزین غذا را در فروشگاه‌های مواد غذایی دیده‌ایم، بنابراین ممکن است تعجب کنید که برنامه جایگزینی غذای پزشکی چگونه متفاوت است. با برنامه جایگزینی وعده غذایی در آپیلنس، یک پزشک شما را از طریق یک برنامه ۳ مرحله ای که به کاهش وزن، ایجاد عادات غذایی سالم و حفظ کاهش وزن شما کمک می کند، نظارت و راهنمایی می کند. این برنامه با شیک‌های جایگزین، سوپ‌ها و بارهای روزانه شروع می‌شود که حاوی مواد مغذی با کیفیتی برای تغذیه بدن هستند و کالری کمتری نسبت به آنچه که معمولاً از یک صبحانه، ناهار یا شام معمولی مصرف می‌کنید، دارند. در طول این مرحله کاهش وزن، حواس‌پرتی محدود غذایی به شما کمک می‌کند تا علائم گرسنگی و سیری را تشخیص دهید. با بهبود الگوهای غذایی خود، از مکمل ها به وعده های غذایی و میان وعده های متعادل برمی گردید. و هنگامی که هدف کاهش وزن شما محقق شد، مرحله نهایی برنامه حفظ وزن است. بیمارانی که در برنامه جایگزینی وعده غذایی برای کاهش وزن هستند، معمولاً ۱۰ تا ۱۵ درصد وزن بدن خود را از دست می دهند.

۵. بالون های داخل معده

بالون معده  یک گزینه درمانی کم تهاجمی و غیر جراحی برای کاهش وزن است. در ترکیب با شیوه زندگی طولانی مدت و اصلاحات غذایی، بالون معده می تواند توسط افراد چاق که BMI 30 یا بیشتر دارند استفاده شود. در طی یک عمل سرپایی، یک بالون سیلیکونی با یک اسکوپ به معده وارد می شود. سپس بالون داخل معده با نمک نمک پر می شود تا به اندازه گریپ فروت شود. این کاشت بالون موقت به محدود کردن ظرفیت معده کمک می کند تا احساس سیری کنید و کنترل قسمت را تقویت کنید. پس از شش ماه، بالون خارج می شود. میانگین کاهش وزن بیماران مبتلا به بالون معده حدود ۱۰ درصد وزن بدن آنها است.

لاغری با هایفوتراپی

یکی از بهترین روش ها برای لاغری موضعی، استفاده از روش هایفوتراپی است. در این روش به کمک امواج فراصورت بی ضرر، لایه های چربی زیر پوستی تحریک می شوند و از بین می روند. این روش برای نواحی مختلف بدن از جمله شکم، پهلو و ران ها کاربرد دارد. شما می توانید از خدمات هایفوتراپی در کرج در کلینیک آپیلنس بهره مند شوید. برای رزرو وقت با شماره ۰۹۱۲۳۶۳۵۷۰۰ تماس بگیرید.

لاغری با لیزر

یکی دیگر از روش های عالی برای کاهش وزن و رفع چربی اضافی، دستگاه لیزر است. در این روش لایه های چربی زیر پوستی با پرتو لیزر هدف گرفته می شوند و بدون اسیب رسیدن به بافت عضلانی، می توانید لاغر شوید. در آپیلنس شما می توانید به کمک دستگاه لیزر پیشرفته ۲۰۲۳ انگلیسی، به هدف تناسب اندام خود دست پیدا کنید.

بهترین مرکز لاغری در کرج

اگر قصد انجام خدمات حرفه ای لاغر شدن در کرج و تهران را دارید، برای مشاوره رایگان و رزرو وقت با کارشناسان مرکز زیبایی آپیلنس واقع در فلکه اول گوهردشت کرج، ساختمان ۲۰، طبقه ۵ تماس حاصل فرمایید. تلفن های ما ۰۹۱۲۳۶۳۵۷۰۰ و ۰۹۰۱۶۶۸۹۹۵۴ می باشد. ما در آپیلنس همه روزه از ساعت ۱۰ صبح الی ۱۹ عصر در خدمت شما عزیزان هستیم.

مشاوره لاغری و زیبایی در کلینیک آپیلنس