۷ روش مراقبت از پوست دور چشم

روش های مراقبت از پوست دور چشم

پوست اطراف چشمان شما بخشی از بدن شما است که می تواند اولین نشانه های پیری زودرس را نشان دهد، به خصوص اگر بدون مراقبت مناسب رها شود. اما آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا این اتفاق می افتد؟ اول به دلیل اینکه پوست اطراف چشم نازک تر و ظریف تر از پوست سایر قسمت های بدن شماست. از آنجایی که چشمان شما در طول روز بسیار کار می کنند، از پلک زدن گرفته تا ابراز احساسات، این به تنهایی می تواند باعث پیری زودرس شود. علاوه بر این، دلایل ژنتیکی، اشعه ماوراء بنفش (UV)، عوامل استرس زای خارجی و انتخاب سبک زندگی نیز می توانند باعث پیری سریع پوست اطراف چشم شوند. اگر می خواهید بهترین روش های مراقبت از پوست دور چشم را بدانید، با ما در این مقاله از بلاگ آپیلنس، بهترین کلینیک زیبایی در کرج همراه باشید. آدرس ما فلکه اول گوهردشت، ساختمان ۲۰، طبقه ۵ می باشد.

مشکلات رایج ناحیه چشم

• حلقه های تیره
• خطوط ظریف
• پف کردگی (از جمله کیسه چشم)

با این حال، مهم نیست چند سال دارید، هرگز خیلی زود یا خیلی دیر نیست که به چشمان خود مراقبتی را که شایسته آن است بدهید. ما چند نکته آسان برای بررسی کردن را خلاصه کرده ایم که خودمان اثر آن ها را در بیماران کلینیک آپیلنس دیده ایم. بنابراین می توانید با خیالی آسوده آنها را در زیر بررسی کنید و همین امروز این موارد را به روتین پوستی خود اضافه کنید.

مرطوب کردن پوست دور چشم

مرطوب کردن پوست یکی از آن مراحل دست کم گرفته شده است که اغلب خیلی جدی گرفته نمی شود. اما برای اینکه به اهمیت مرطوب کردن پوست پی ببرید، می توانید پوست تان را مانند انگور تصور کنید. هنگامی که آب از دست می دهد، شروع به جمع شدن می کند و ممکن است چین و چروک ظاهر شود. اما هنگامی که آن آب را دوباره داخل آن بریزید، می تواند به جوان شدن و کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک کمک کند. همین امر برای ناحیه چشم ما نیز صدق می کند. از آنجایی که آنها فاقد غدد چربی (مرطوب کننده طبیعی پوست ما) هستند، بیشتر مستعد خشکی هستند.

استفاده از مرطوب کننده برای دور چشم

متداول ترین سوالی که در مورد مرطوب کردن این قسمت از صورت شما پرسیده می شود این است که آیا می توانید از مرطوب کننده صورت خود برای پوست اطراف چشم خود استفاده کنید؟ پاسخ مثبت است. البته تا زمانی که چشمان شما را تحریک نکند و رطوبت کافی را فراهم کند، خوب است.

همچنین ببینید: بهترین مرکز پاک کردن سیاهی دور چشم در کرج

با این حال، به خاطر داشته باشید که از آنجایی که پوست اطراف چشم شما نازک است، می تواند به کرم صورت معمولی حساس باشد. اگر احساس سوزش می‌کنید یا چشم‌های‌تان آب‌ریزش یا قرمزی می‌شود، از مرطوب‌کننده‌های معمولی صورت خود استفاده نکنید و در عوض روی کرم دور چشم را انتخاب کنید. کرم‌های دور چشم اغلب با موادی ساخته می‌شوند که احتمال کمتری دارد اثرات نامطلوبی روی چشم شما داشته باشد، اما حاوی مواد فعال کافی است که ممکن است به کاهش چین و چروک و خطوط ریز کمک کند.

روش انتخاب کرم دور چشم مناسب

هنگامی که در جستجوی کرم دور چشم مناسب هستید، مهم است که بدانید بر اساس آنچه که می‌خواهید درمان کنید، به دنبال کدام مواد باشید. در زیر مواد تشکیل دهنده ای را پیدا خواهید کرد که من بر اساس نگرانی خود انتخاب می کنم:

برای خطوط ظریف

جدای از مرطوب کننده های آبرسان که برای کاهش از دست دادن رطوبت استفاده می شوند، باید به دنبال موادی باشید که فوراً یک اثر “پر کردن” ایجاد می کنند. برای این نتیجه، ترکیبات قوی تری را انتخاب کنید که با منبع قابل اعتماد محرک تولید کلاژن مرتبط هستند. این شامل:

• رتینوئید (بر اساس نسخه)
• رتینول (گزینه های بدون نسخه)
• مشتق ویتامین A
• پپتیدها
• عوامل رشد منبع مورد اعتماد
• برای هایپرپیگمانتاسیون (دایره های تیره)

برای مبارزه با هایپرپیگمانتاسیون (دایره های تیره) ناشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید، باید به مواد زیر توجه کنید:

• آربوتین
• اسید کوجیک
• ویتامین سی
• سویا
• نیاسینامید (ویتامین B-3)
• آزلائیک اسید
• برای پف کردگی

درمان پف چشم در کرج می تواند به آسانی خواب کافی یا نوشیدن آب کافی باشد. اما وقتی صحبت از مواد تشکیل دهنده مراقبت از پوست می شود، موارد زیر ممکن است به کاهش پف کمک کند:

• کافئین
• پلی فنول های توت چای سبز و قهوه
• dipeptide-2 (Eyeliss)
• گیاه بید

آنتی اکسیدان برای درمان مراقبت زیر چشم

برای نگرانی های عمومی تر در مورد پوست اطراف چشم، به دنبال آنتی اکسیدان باشید. این مواد قوی به حذف رادیکال های آزاد در پوست کمک می کنند که توسط اشعه ماوراء بنفش، سیگار کشیدن و آلاینده ها ایجاد می شوند. علاوه بر این، آنها همچنین ممکن است به ترمز کردن روند پیری کمک کنند.

به دنبال موارد زیر باشید:

• ویتامین سی
• ویتامین E
• چای سبز
• ویتامین B-3 (نیاسین آمید)

همیشه ملایم باشید

از پاک کردن آرایش چشم گرفته تا استفاده از محصولات روی پوست اطراف چشم، ملایم بودن بسیار مهم است. همانطور که در بالا اشاره کردم، پوست زیر چشم شما بسیار نازک است. به همین دلیل، فشار اضافی ناشی از فعالیت های روزانه ما این پتانسیل را دارد که به ایجاد خطوط ظریف اضافی کمک کند. در زیر چند نکته برای راه‌های ملایم‌تر بودن در طول روتین مراقبت از پوست آمده است:

وقتی آرایش خود را پاک می کنید

پاک کننده آرایش چشم مورد علاقه خود را روی یک پنبه بمالید. پد را به آرامی روی پوست خود فشار دهید. به آرامی آن را در یک حرکت به سمت بیرون بکشید. این کار را تا زمانی که آرایش شما کاملا پاک شود تکرار کنید. هنگامی که سایر محصولات آرایشی را روی صورت خود می زنید، محصول خود را روی انگشت صورتی خود بمالید. محصولات خود را دور چشم بمالید و دور چشم بچرخید ناحیه چشم پلک بالایی را فراموش نکنید. این کار را تکرار کنید تا محصول کاملا جذب شود

همچنین ببینید: تزریق بوتاکس زیر چشم در کرج 

محافظت در برابر آفتاب

قرار گرفتن در معرض نور شدید خورشید می تواند نقش مهمی در روند پیری پوست داشته باشد و می تواند باعث تیره شدن پوست زیر چشم شود. یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع واقعاً بخشی ضروری از هر روتین مراقبت از پوست است و باید هر روز استفاده شود. حتی اگر بیرون تاریک به نظر برسد، اشعه UVA همچنان می‌تواند باعث آسیب شود. همچنین پلک بالایی خود را فراموش نکنید. این یکی از مواردی است که هنگام استفاده از کرم ضد آفتاب نادیده گرفته می شود. اگر استفاده مجدد از کرم ضد آفتاب در بالای آرایش، به خصوص آرایش چشم، بسیار دردسرساز است، روی یک عینک آفتابی سرمایه گذاری کنید که محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش را ارائه می دهد. این می تواند نه تنها از چشمان شما، بلکه از پوست اطراف آنها در برابر اشعه های UVA و UVB ناخواسته محافظت کند.

خود را به یک ماساژ مهمان کنید

اگر متوجه شدید که پف چشم‌ها می‌آیند و می‌روند، اما زمانی که خسته هستید یا خوب نخوابیده‌اید واضح‌تر به نظر می‌رسند، یک ماساژ ساده می‌تواند این کار را انجام دهد. به غیر از برخی عوامل ژنتیکی، احتباس مایعات می تواند باعث پف چشم شود. این ممکن است نتیجه یک وعده غذایی سرشار از نمک، کمبود خواب یا حتی خواب زیاد باشد.

ماساژ زیر چشم

ماساژ زیر چشم می تواند به بهبود گردش خون اطراف چشم کمک کند. فشار ناشی از ماساژ ممکن است به تخلیه مایع اضافی در اطراف این ناحیه و کاهش پف کردگی کمک کند.

سبک زندگی مناسب مراقبت از دور چشم

وقتی نوبت به تغییر عادات سبک زندگی و محافظت از پوست اطراف چشم‌تان می‌رسد، من طرفدار بزرگی هستم که آنچه در بیرون نشان می‌دهد منعکس کننده آنچه در درون می‌افتد است.

ورزش و خواب کافی

سعی کنید که هر شب حداقل شش ساعت بخوابید و به طور منظم برای بهبود گردش خون ورزش کنید. وقتی به اندازه کافی نمی خوابید یا ورزش نمی کنید، نه تنها احساس خستگی می کنید، بلکه پوست اطراف چشمان تان تیره تر، پف کرده و «ناسالم» به نظر می رسد.

رژیم غذایی مناسب سلامت دور چشم

همچنین داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سالم را تمرین کنید. به دنبال غذاهای سرشار از پتاسیم مانند موز باشید. نوشیدن آب کافی در هر روز نیز مهم است. قانون شخصی روزانه هشت لیوان آب را فراموش نکنید.

سیگار کشیدن و مراقبت از پوست

اگر به دنبال ترک سیگار هستید، اکنون یک دلیل دیگر برای این کار دارید: چین و چروک های زودرس. سیگار کشیدن می تواند با آسیب رساندن به جریان خون در پوست و آسیب رساندن به سطوح کلاژن و الاستین، روند طبیعی پیری را تسریع بخشد، که هر دو به استحکام و خاصیت ارتجاعی پوست شما کمک می کنند.

درماه های غیر جراحی دور چشم

در حالی که پیشگیری همیشه باید اولین گزینه شما باشد، به خصوص اگر زیر ۳۰ سال سن دارید، ژنتیک و سن هنوز هم می توانند علیه شما کار کنند. اگر به نقطه‌ای رسیده‌اید که درمان‌های موضعی به سادگی جواب نمی‌دهند، گزینه‌های غیرجراحی زیادی وجود دارد، از لایه‌برداری با لیزر و نورومدولاسیون (تزریق بوتاکس در کرج ) گرفته تا فیلرها. این روش‌ها ممکن است به برداشتن پای کلاغی کمک کند، به از دست دادن حجم زیر چشم‌ها کمک کند و ظاهری «جوان‌تر» به‌وجود آورد.

خلاصه مقاله

راه‌های بسیار متفاوتی وجود دارد که می‌توانید آن مراقبت مورد نیاز را به پوست اطراف چشم خود هدیه کنید. از مرطوب‌کننده و محافظت در برابر آفتاب گرفته تا خواب بیشتر، استفاده از این تغییر دهنده‌های بازی در روتین زیبایی‌تان، حتی اگر هر بار یکی در یک زمان باشد، می‌تواند به شما در بهبود پوست اطراف چشم کمک کند.

پیشنهاد ویژه آپیلنس

اگر شما هم به دنبال مراقبت از پوست دور چشم خودتان در یک مرکز زیبایی معتبر هستید، می توانید بدون نگرانی و در کمترین زمان، در کلینیک زیبایی آپیلنس نسبت به دریافت مشاوره و دریافت بهترین درمان ها اقدام کنید. به پشتوانه کادر درمانی حرفه ای و دستگاه های روز دنیا، ما آماده ارائه انواع درمان های موثر برای رساندن شما به چهره و جوانی آیده آل تان هستیم. شماره تماس ما جهت مشاوره و رزرو وقت: آدرس ما فلکه اول گوهردشت، ساختمان ۲۰، طبقه ۵ می باشد.

 ۰۹۱۲۳۶۳۵۷۰۰